インドアだから | 愛知県東郷町のテニススクール

テニスツアー

テニスツアー快晴でした～☆
みなさん日焼けしてましたね。

手足は日焼け止めを塗るんですが、案外首周りを忘れがちで、胸のところにUやVの跡がついていました。
そこで、今回は日焼け止めのお話を・・・。

日焼け止めにSPF２０とかSPF３０とかの表示を目にしたこはあるかと思いますが、この数値は紫外線肌から守る「時間」の長さを表しています。
SPF×２０分です。

例）SPF３０なら、×２０で６００分なので、１０時間です

もうひとつPA＋＋などの表示もあります。
この数値は、肌への防止効果がどの程度あるかを意味しています。

例）PA＋　　　　・・・防止効果がある
　　 PA＋＋　　・・・防止効果がかなりある
　　 PA＋＋＋　・・・防止効果が非常にある

では数値のより高い、SPF５０でPA＋＋＋の物を使用すれば完璧なのでは？と思いますよね。
でも、数値の高いものは肌への負担も大きいようですので、アウトドアでのテニスぐらいには、数値が低いものでも十分のようです。
やはり汗や皮脂でせっかく塗った日焼け止めもまだらになってしまうので、いくら１０時間の効果と表示があっても、こまめに塗りなおした方が、より効果的でしょうね。

でも、テニスラウンジ東郷なら！インドアですから日焼けの心配後無用ですけど♪

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